Wohlfühlcoaching
In einem persönlichen Gespräch erarbeiten wir gemeinsam folgende Themen:
- Ayurvedische Typbestimmung (Vata, Pitta, Kapha)
- Derzeitige Verfassung bzw. Beschwerdebild
- Ernährungsempfehlungen
- Bewegung, auf den Konstitutionstyp (Dosha) abgestimmte Yogaübungen
Sie erhalten eine gezielt auf Sie ausgerichtete Ayurveda-Analyse mit Vorschlägen für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
Einen wesentlichen Aspekt stellt hierbei die leichte Umsetzbarkeit der Tipps im persönlichen Alltag dar.
Ablauf:
In einem Erstgespräch thematisieren wir Ihre Erwartungen und Wünsche, wir analysieren Ihre Ist-Situation.
Im Folgegespräch erhalten Sie Ihre Auswertung und wir besprechen deren Anwendung im Alltag.
Brigitte Eigner
Tel.: +43 676 / 9544310
Email: brigitte.eigner1[at]gmail.com