Wohlfühlcoaching

Wohlfühlcoaching

In einem persönlichen Gespräch erarbeiten wir gemeinsam folgende Themen:

  • Ayurvedische Typbestimmung (Vata, Pitta, Kapha)
  • Derzeitige Verfassung bzw. Beschwerdebild
  • Ernährungsempfehlungen
  • Bewegung, auf den Konstitutionstyp (Dosha) abgestimmte Yogaübungen

Sie erhalten eine gezielt auf Sie ausgerichtete Ayurveda-Analyse mit Vorschlägen für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
Einen wesentlichen Aspekt stellt hierbei die leichte Umsetzbarkeit der Tipps im persönlichen Alltag dar.

Ablauf:


In einem Erstgespräch thematisieren wir Ihre Erwartungen und Wünsche, wir analysieren Ihre Ist-Situation.


Im Folgegespräch erhalten Sie Ihre Auswertung und wir besprechen deren Anwendung im Alltag.

wohlfuehlcoaching